明仕亚洲电子游戏网址:李冰冰,这次你太狼狈

2019-09-27 23:05:17
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岁月不饶人。

本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目(公众号:txs163)出品,每天更新。

年龄渐长的感觉是什么?

有人为了家庭事业焦虑,有人心态渐渐平和。

更多人的答案只有一个字:“累”。

李冰冰也是其中之一。

她在专访里聊起近况:“我突然身体变得不好了。”

“容易累,没力气,不像以前那么能熬了。“

李冰冰,这次你太狼狈

她“认老”,自己的身体已经不像年轻时那样,现在“经不起折腾了”。

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“拼命三娘”李冰冰

曾经的李冰冰,在事业上“拼命”,很少顾及自己的身体。

出道二十多年,她早就习惯了艺人高强度的工作状态。

“一年365天,恨不得360天都在外面工作。”

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拍《云水谣》的地点在拉萨,李冰冰有很严重的高原反应:胸闷、头痛、呕吐到站都站不稳。

导演看了觉得可怜,“这样吧,脸部特写别拍了,就给你拍背影吧。”

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导演心疼李冰冰 / 《老梁故事汇》

李冰冰听了不乐意,没有脸部特写,怎么展现人物内心戏?

她觉得自己年轻、健康,身体还“受得住”。

吐完吃了镇痛药,稍微缓解一点继续拍。

在《巨齿鲨》剧组,户外天寒地冻,拍水下戏,也不用替身。该休息的时候,也还在水下,一直到体力透支。

一方面,是想要尽快完成拍摄,另一方面,她自信于自己的身体状况。

白天再累,晚上睡一觉就能恢复过来。

这样拼命的状态一直持续到2015年。

那时,李冰冰不小心生病,嗓子发炎化脓。

连续21天高烧不退,体温一度达到了41度。

病得这么严重,也没有好好休息。

一个星期之后,又回到了剧组拍戏。

但其实她心里知道,身体已经有点吃不消了。

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“你什么时候开始意识到,自己原来是个中年人了?”

李冰冰很坦然:就是这次生病之后,明显感觉身体大不如前了。

年轻的时候精力充沛,她从没把失眠当回事,现在却觉得:“睡眠真的是就像加油站一样,你必须要加油。”

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记忆力也开始下降,尤其是短时记忆。

想讲的话,要做的事,经常一转头的功夫就忘了。

她自嘲:“鱼还有七秒的记忆,我只有五秒。”

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现在的李冰冰,已经不敢“把自己逼得太紧”。

《巨齿鲨》邀请她担任女主,她第一个想到的是身体:

“要泡在冰冷的海水里,我还撑得住吗?

我觉得我此去肯定是,余生都得用来治病了。”

在采访中,她被问到:如果遇到20岁的自己,想说什么?

李冰冰半是调侃半是认真:“你身体好好啊!”

“我在20岁的时候,根本不知道什么叫累,那时候身体真好,现在有时候会觉得疲惫。

遇见20岁的自己,我会告诉她,别太拼,身体是会弄坏的。”

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人到中年,不得不承认的狼狈

哪一刻突然觉得自己老了?

很多人的回答,都是和身体相关。

年轻时,多数人都不顾一切地拼过,不在意睡眠、不考虑身体。

可有一天发现,发现自己折腾不动了:

习惯了坐电梯突然走两步楼梯就会喘、生病后康复的速度越来越慢;

说话不能被人打断,否则就忘了刚刚想讲的是什么……

心里不服气,身体却无比诚实。

年轻人还穿着破洞牛仔裤,中年人只要稍微下点雨就恨不得套上秋裤。

年轻人和朋友逛十条街都不在话下,中年人站久了都会腰疼腿疼。

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豆瓣网友评论

稍微一降温就容易感冒,时不时头疼脑热,每年最害怕的事情,就是体检……

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“我不要生病,我讨厌爸爸” / 微博

陈晓卿回忆过以前在新疆拍片子的一段经历。

因为道路被洪水冲垮,原来的道路上横亘着不宽不窄的一条河,只能车过,人要过就必须跳过去,大家都劝他说:“你老同志就坐车里吧”。

陈晓卿摆摆手:“这太没问题了。”

坚持要跳过去,结果跳进了河里。

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那一刻,他感慨:“我真的是个老同志了。”

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如何定义“老了”?

马家辉回答,就是知道你身体的每一个器官在哪里。

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什么叫老了 / 《圆桌派》

“30岁的时候,心里或许会咯噔一下,心理上会有一个很大的转变,但生理上没有什么变化,该熬夜就熬夜。”

可到了40岁,就会发现:生理是自己无法掌控的,注意身体,必须马上开始了。

人到中年,有一些狼狈,你必须面对。

身体“折腾不动”,一些疾病也纷纷找上来。

因为长时间的高强度工作、熬夜、饮食不规律,正值青壮年的人,血管老化得“像60岁的人”。

血管老化、心悸……从前人们认为的这些“老年病”,在中年人身上,已经屡见不鲜。

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一个“理论上”,让多少年轻人放松警惕 / 《晚间新闻》

连续九年发布的《北京健康白皮书》显示,疾病年轻化已经成为一种趋势。

高血压、血脂异常、冠心病等“老年慢性病”,已经逐渐缠上了31到40岁的男性。

仅在2011年,超过六成青壮年北京市民有血脂异常状况,重性精神疾病新增患者,有8成是中青年。

年轻时,用身体换金钱,中年时,再用金钱换身体。

像一个轮回,身体欠下的债,早晚会找上门。

3

撑不住了,就别为难自己了

姜文曾经这样评价中年人的生活:

“这是个卖笑的年龄,既要讨得老人的欢心,也要做好儿女的榜样,不停迎合上司的心思。

为了生计、脸面、房子车子票子不停周旋。”

但唯独没有机会“为了身体,好好歇歇”。

不甘心平庸、被新人比下去,也害怕随时被人取代,没了饭碗。

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小心翼翼的中年 / 《小欢喜》

于是,加班、熬夜、高强度工作,几乎成了常态。

某社交平台发布的《中国网民熬夜报告》显示:

在公关、媒体、游戏这三个“最能熬”的行业中,人们的平均睡觉时间是凌晨2点到3点。

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且活且珍惜 /《中国网民熬夜报告》

每天晚上躺下,脑子里想的是手里的项目还没结束,客户还要沟通、文案还要修改;

早上一睁眼,想到还有老人要养,有孩子要上学,有房子要还贷,于是打了鸡血似的,又是忙碌的一天。

主持人虞婷分享过自己的经历。

曾经的她,因为生活压力,也因为自己好强不甘心,拼命工作。

可是,一次乳腺癌,让她开始重新审视自己的生活。

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活着真好 / 《遇言不止》

“工作就像一个皮球,掉下去还会再弹回来。

健康就像一个空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎。”

她拿着化验单,站在病房里,最担心的不是治疗,而是如何面对家人。

化疗,是对身体和精神的双重折磨:

从外周经脉插入导管直通心脏,每次呼吸,都有想要呕吐的感觉;

双手插满导管,作为母亲的她无法再拥抱、照顾5个月的小女儿……

鬼门关里走了一遭,她彻底明白了:

无论是为梦想还是为家人,把自己的健康“拼”掉,才是最不负责任的行为。

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生命比什么都重要 / 《遇言不止》

每个成年人,都在负重前行,肩上担的,可能还不仅仅是一个人的生活。

可是,有些事情发生了,尚可挽救;有的却注定无法回头,比如健康。

你不必太过着急,撑不住的时候,不如稍微慢一点。

该工作的时候工作,该休息的时候休息。

知名演员李雪健,曾经患过鼻咽癌,经历了极其痛苦的治疗过程后,他感叹:

“完美的人生是不可能有的,但只要活着,就是美丽的,所以要珍惜生命,珍惜生活。”

“中年狼狈”或许无法摆脱,但照顾好自己的身体,才能走更远的路、看更多的风景。

张弛有度,才是生活。

岁月不饶人,但你可以对自己温柔一些~

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